プチ断食 効果

プチ断食で体質改善してキレイに痩せる

代謝酵素アップで痩せ体質になる

 

基礎代謝のアップには、酵素が大切なのはご存知でしたか?

 

プチ断食の効果で、特に注目するべきポイントは
体内で生成される潜在酵素のほとんどを代謝のために使えるところです。

 

つまり、プチ断食を実践することで、基礎代謝が向上するので
太りやすい体から痩せやすい体質へと体質改善ができるんです。

 

ただし、そのときに気をつけて欲しいことは
絶食するすのではなく、体外から上質な酵素を取りいれることす。

 

 

その理由は、体外からもきちんと酵素を取り入れることで
より効率的な代謝活動ができるたからです。そして、痩せやすい体質になります。

 

 

つまり、プチ断食で体質改善させるために
大切なことは良質な酵素を体外から取り入れることなのです。

 

 

逆にそれができないなら、プチ断食後にリバウンドすることは間違いないので、
実践しない方が良いくらいです。

 

 

 

 

酵素ドリンクで質の高い酵素をしっかり補充する

 

どうすれば、質の高い酵素を補充できるのか?

 

これまでの栄養学では、酵素を体外から補給するためには
生の野菜や魚ばかりを食べなさいという考え方が主流でした。

 

 

しかし最近では、質の高い酵素を補充するためには酵素ドリンクが最適です。
価格の面でも、高価な野菜やお魚を毎日買うことを考えれば。
酵素飲料の方が圧倒的に値段は安く済みます。

 

 

ただし、酵素液の中にも粗悪品が多いので注意をして選んでください。

 

 

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